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通常,妇女将自身特征和自值与能力联动并生子存续,特别是当不育在行程中起作用时。钱柜官方下载受孕失败之苦的妇女作为过程固有部分。当我在第二个三月失去双胞胎时,我感觉好像我失败了,我辜负了我的婴儿和丈夫。 处理怀孕损失的妇女不仅对失去孩子感到悲伤,而且对失去孩子感到欢乐,对失去期望和梦想也感同身受自我价值感。
失去后的许多月里,我完全没有回真实世界的愿望,我宁可在我的深室安抚我的床,这与我所感受到的黑暗空虚相匹配。 无法理解有朝一日从悲伤黑洞爬出的想法钱柜官方下载放心知道这个“ 某天” 最终会到达你那里,当你准备就绪时。下文从我自己的损耗经历和如何教化自己怀念客户处理怀孕损耗时自己的争斗中总结出一些智慧
开工给予自权限允许自身空间和时间治愈无固定时间框架需要你继续前进 。 在悲伤时做你需要做的事情 从压力分解到“改善 ” 基于其他人的时序和期望 。 您不欠任何人一个解释您的悲伤恢复过程
二叉求支持日复一日,我们接受隔离,日复一日,我们需要人手救我们免忧难。 段段时间里,以各种形式联系支持集团-你的伙伴、理疗、在线团体/社区、朋友和家属支持组,无论是亲身或在线支持组,都很好提醒你,你并不孤单,外面有人理解你正在经历什么。经历二次不孕症时,从孩子怀抱可以强大到破墙分解你环绕自己搭建并嵌入爱河
3级钱柜官方下载荣誉确认您的怀孕和Baby钱柜官方下载不必仅仅因为你“只怀X数周”或因为你“已经有X数子”。如果它帮助你渡过悲伤过程, 找寻一种方式来尊重你的怀孕和婴儿。也许分享你的故事来提高人们的认识并帮助消除怀孕和婴儿减值的污名
管理触发并设置边界向任何人说不也没关系 或任何东西触发你钱柜官方下载Your mental and emotional well-being is fragile so give yourself permission to set boundaries on things like social media, gatherings, certain friends, and family. If you need help doing this, enlist your partner in this important task. If you are going through secondary infertility and lose your pregnancy, people can sometimes say insensitive comments about the fact that you already have a child. Remember that just because you have a child, your loss is no less significant and should not be diminished. In these instances, set boundaries for what people can say to you and ask your partner to help ensure this need is met. No one has the right to justify how you should feel or what you should do.
5级取分解性考虑离开是快速驱动还是长周末。其他人发现接受需要焦点并允许个人成长的业余爱好有帮助开始做别事时采取小步悲伤过程。这些分心可以帮助阻抗负和绝望循环,而置身其中钱柜qg222娱乐平台回归职场 工作或家庭生活 都可提供目标 超出你的生育和感知
6级取回控制需要某种形式的控制来帮助解压性状态, 取回某种似然控制的方法就是想出计划与医疗团队合作评估所发生事件并讨论选项和下一步知道你有定义行进图可以帮助减轻点压力和焦虑,这是你损失的一部分。另一种方式是使用呼吸技术帮助你从压力状态向冷静状态转移思想状态和身体状态举个例子,做16秒吸气-4秒视必要重复
身处悲痛过程 请记住 损失不是你的错高尚能干 勇敢无比默默哀悼失去时 需要所有时间来治愈你的心理和情感安康所有你的感觉都有效 并值得充分表达有一天,当时间对准你时,希望返回你在那之前,知道自己不孤单看见你我很遗憾你的损失
