研究显示 Mani有心理福利

研究者表示, 参与美术馆指甲护理并自告光能积极提升个人心理状态

似非伸展式说自理自理近似形式)对我们的心理健康有帮助但现在我们有了实战科学研究支持-新研究发布科学杂志心理学前沿显示取指甲在家或美容院中可提升积极情感并放松女性个人分享时(像沙发轮椅八卦),手势本周录入

学习参与者为日本妇女,年龄介于20到30后在线调查中,他们回答指甲护理习惯问题,包括他们是否去美甲院、在家修指甲或两者兼不并请求他们评分指甲护理课期间所经历的不同情感和态度

研究者问那些访问美甲院者评分他们的爱好、日常生活、困难经历、劣势、弱点和负个性特征与修饰师

分析所有调查结果后,研究者发现指甲护理总体上对参与者情感、放松和福利有正面效果。访问美术馆者经历更多重要效果,向修道士表面自我披露自身生活者从所有参与者中获取最大心理益益女人去连环画深入地用Niels-as-Act

研究作者Kawakubo Atsushi讲解思波斯特.实践为个人促进心理健康提供实战方式,强调自我护理的重要性和在舒适环境中分享个人思想的潜在利益

有一些警告,当然本研究不包括控制组, 所以很难直接比较参与者和任何其他群也仅限于大都市区的日本妇女, 所以不清楚是否同样的福利应用到其他文化背景中

越来越多的男女都对美感日益浓厚, 并有越来越多的人参与指甲美术实践,Kawakubo表示:研究全以女性为中心 未来研究中也包含男性

即便有这些局限性,也有希望的研究才有意义-自我护理应该是有心理福利并更经常地实践Kawakubo表示:「参与活动允许个人松散、反射和自我披露可成为维护良好心理健康的宝贵构件。”