看到你的孩子经历艰难社会环境时 心理学家有一些技巧 帮助他们处理社会痛苦
时和少年年可能很有趣 也可能很难青少年在学习世界之道时不得不浏览一些困难环境,作为父母,同样难看到他们与艰难社会环境抗争并不知道如何帮助。博士Lucie Hemmen,心理学家兼青少年行为专家,分享新TikTok视频中的一些大技巧
青少年经历社会痛苦时, 会令你极感触动, 所以让我们来谈吧. 她先从视频开始, 开始解释调控概念,类似情感调控概念-“我们希望青少年随时间变化所做的事情,但对他们来说是非常难处理的,因为在他们的开发阶段,情感是非常压倒性的,而他们处理情感的能力尚未开发”。
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冷静-范洲声音
“你做什么,你甚至不知道它, 就是你核心控制你的少年'大夫汉门解释孩童时哭泣时 你会摇摇晃地 握住喂养 并使用神经系统 平和爱心 控制神经系统
继续说,"现在你的孩子是一个少年, 协管仍然深入, 深入帮助他们感觉触发你内部并努力平息触发
以下是你应该做的 如果青少年心烦意乱 发现它令你心烦意乱做呼吸练习取茶以不计代价集合自己, 这样你就可以回来帮助 青少年核心
记住你给你少年的最大天赋不是消除他们的痛苦-他们需要痛苦体验.汉门说学习体验痛苦情感并生存只需验证并用爱和善心对青少年进行核心规范。”
